生活中，我们都习惯了饮用牛奶，因为牛奶中的营养物质很丰富，可以满足身体对于营养物质的需求，但是牛奶的种类有很多，我们该如何选择才比较好呢?很常见的就是纯牛奶和高钙奶，这两种牛奶之间有什么不一样呢?下面一起来看看。
纯牛奶和高钙奶的区别
纯牛奶和高钙奶很大的区别就是所含的钙物质含量是不一样的。
高钙奶所含的钙物质是要大于纯牛奶的，其它方面就差不多了，它们都是经过了严格的杀菌程序制作而成的牛奶，营养体系是差不多的，只不过高钙奶所含的钙物质要大于纯牛奶，所多的钙物质含量在15%-20%左右。
高钙奶对于普通牛奶而言，它所含的钙物质比较多，因为它在制作的时候被人工添加了钙物质，所以所含的钙物质含量就高于普通的牛奶了，而它原料依然是普通牛奶，所以高钙奶就是普通牛奶的升级版，很重要的一点就是钙物质的变化，以至于被称为了高钙奶。
牛奶中的钙物质会影响着我们的骨骼生长发育，尤其对于孩子而言，所以孩子在生长期间应该给孩子适当的饮用牛奶，还可以在生活中多吃一些含钙的食物，确保骨骼的健康生长。
从上文可以知晓，纯牛奶和高钙奶的区别在于含钙物质的含量，想要多多补充钙物质，那么就可以选择高钙牛奶。
