《像恋爱一样去跑步》连载6:爱上跑步运动的美

2019-11-20 09:44:17 淮北新闻网

打印 放大 缩小
《像恋爱一样去跑步》连载6:爱上跑步运动的美 爱上它的美 这就是我,一个从小害怕体育,因为身高和懦弱而倍感屈辱的孩子。长大后投身于社会的滚滚洪流,夜以继日的奔忙、无休无止的应酬,几乎容不下一个罅隙去审视自己的内心,审视何谓幸福。 这样的生活一直持续到2010年,我的女儿来到这个世界。太太与我商量,希望我回杭州上班,一家人要在一起。无须太多的权衡,我申请调回了杭州的省级公司,一下子从忙碌的经理的生活回归到了相对平静的员工生活,人生的河道就这样陡然转变了方向,好像急速奔腾的水流突然放慢了节奏和速度,滞缓和悠闲了下来,不承想一种始料未及的痛苦从天而降。是的,在别人眼中我依然是幸福的,我审视着自己,用那本世俗的“识字书”扫描自己,画面的下方依然写着“幸福”二字,依然深爱着我的太太,深爱我的女儿,生活也殷实无忧。然而某种空虚和落寞的情绪时不时地冒出来。我试图用幸福的概念来说服自己,但是想到要以这样的方式度过我的余生,我就不由自主地纠结起来。夜里闭着眼睛,我感觉到内心里的翻滚、澎湃不安的声音,仿佛竭力想要找到某个能改变现状的点。就在这个艰难的时候,我遇到了现在的铁杆周靖杰。 我们俩一拍即合,决定要一起去做点什么,就是……做点那种到老了还值得我们去回忆的事情。我们天马行空想了一通,最后决定报名杭州马拉松比赛,并且是直接报了全程马拉松。报名之后,我们便正儿八经开始练习,在西湖边练跑,从苏堤穿出,绕行一圈,这样算下来全程总共大约10公里。当我们跑到3公里的时候,已经停下来买了两次水,买水只是一个借口,其实是我们跑累了,跑不动了。我们坐在西湖边,互相看了看,彼此都愣住了,傻眼了。全程马拉松共约42.195公里,我们这才跑了3公里,算是它的一点零头。要跑完全程,对我们似乎完全是个“Impossible mission”,这是个多么痛苦的认识! 不过那天我们最后还是把那10公里跑下来了。回到家里我倒头就睡,在床上休整了好长时间。第二天醒来,浑身上下都是酸痛的感觉。如今想来那日所为只是平常事,当时却已算是极疯狂的了,在八月炎热的天气里,我们用跑步的方式把西湖转了一圈,享受着我们两个人所能感受的那种滋味,尽管还完全算不上是“快乐”的滋味,我们能够强烈体会到的只是自己有多么疯狂。 到了第二个周末,我心中早已开始打退堂鼓了,然而周靖杰给我打了电话。如今回想起来,在爱上跑步的过程中一个靠谱的朋友多么重要,他叫你去了,你便不好不去了。于是,我勉为其难地换上跑鞋再次出门跑步去了。那天我们改往灵溪隧道方向跑,这是杭州马拉松的传统路线,路途中有上坡,可以体会比赛时真实的感觉。上坡带来了压力和痛苦,这段路程比起平坦的西湖沿岸可要严峻了许多,跑完回去我又疼痛了好些日子。 再接下来的那个周末,下雨了,我主动给周靖杰打了电话,我想我必须主动,因为上个星期他打了电话给我,无论如何这个星期我应该打给他。我们跑着,雨丝拂过脸庞,就在那一刻,我的胸中突然升起奇异的感觉,此前我从未有过雨中奔跑的经历,也未曾想象过,我很想形容那个感受,却很难描绘,但我能肯定,就是在那一刻我发现自己十分享受这个过程,迎着扑面而来的雨丝,一下子让我内心无比平静,我知道我找到了自己想要的东西,我想要的是一个和平年代所能拥有的男性英雄之气,一种属于内心世界的平静而又激动的感觉,这就是蛰伏在我心中却不曾自觉的渴望,跑步是多么简单易行的办法,它以循序渐进的方式,让我慢慢体会到了这种感觉。 就这样,在那个夏季,跑步进入了我的生活,成了我生活的一部分。有时我和周靖杰一同出去跑,有时独自在小区里跑。 有一个非常炎热的早晨,六点多,正是日出时分,可以迎着朝阳在小区里跑跑。我三下五除二,穿了个短裤就出门了。小区绕一圈刚好是两千一百米。然而很热的天,只需跑个半圈,汗水就湿透了全身。 这是在夏季跑步的一种特有的快感,汗水沿着每一个张开的毛孔顺滑而下,在肌肤上流淌,让人体验到的是一种由内而外的舒畅。不过,这得赤膊跑,穿了衣服的话感觉就不那么妙了,试想谁都难以享受衣服黏在皮肤上的感觉吧。总之,就是要光膀子跑才痛快,太阳直接晒在身上、脸上,给肌肤抹上一层古铜色,上面缀满了汗珠,用手拂过脸庞,带出的汗水可以甩出好远。 清晨的小区非常安静,绿树成荫,大概跑到第三圈,我听见后面有脚步声,只见有位保安在后头跑着,远远的一个人影,我看着他离我越来越近。我心中一愣,这小区是万科开发的,万科的老板们都在跑步,保安也跑步,这就是企业文化吧!看他的架势,像是要和我一争高下,我瞬时间加快了步频,小区往北是上坡,往南是下坡,我正在朝北的上坡路奔跑,他一路跟随着,见我加速了,他也随之加速起来。我心中不禁慨叹,好厉害的保安,有点意思了。这么想着,当我跑到了斜坡的最高点时,降低了速度,因我对他怀有几分尊敬之心,既然是同一个小区的跑友,应该相互问候一下。 终于,他跟上了我的步伐,气喘吁吁地横拐到了我的前面,随之认真敬了一个礼。我懵了,这跑友问候礼节需要这么庄重吗?待他好不容易喘过气,才说清楚了缘由:对不起,我们这里有规定,不能赤膊跑步。 吓,我脑门陡然一凉,很是不好意思,跑回去套了件背心,方才重新上路。 这是我跑步生涯的起点,它以这样一种方式展开了,后来让我经历了一次又一次疼痛,也给我带来欢欣鼓舞的快乐,就像懵懂开启的一场恋爱那样,我怀着说不清的渴慕、紧张和兴奋,走进了人生第一场马拉松赛事。 《像恋爱一样去跑步》连载1:当上帝留你一条缝 《像恋爱一样去跑步》连载2:出征铁三前夕无眠 《像恋爱一样去跑步》连载3:首个铁三经历回顾 《像恋爱一样去跑步》连载4:幸福的概念是什么 《像恋爱一样去跑步》连载5:体育差等生的往事    内容简介: 《像恋爱一样去跑步》 是一本专门写给跑步新手的跑步书。作者吴栋以自己的亲身经验,独创了一套最适合亚洲人的跑步方法——简爱跑步法。在这本四色图文书中,作者专门为跑步新手介绍了简爱跑姿五字诀、简爱饮食法、简爱生活法、简爱呼吸法及简爱音乐法,并在每个要点后做了视频指导,一步一步教给读者如何从不会跑、不爱跑,到欲罢不能地跑下去。 此外,比"挺、倾、柔、衡、坚"五字诀更让人印象深刻的是作者的个人故事。在书中,吴栋坦诚地和读者分享了自己的人生经历,畅谈自己迈向跑步的心路历程——从走出肥胖、先天条件不足、体育差等生等阴影,到最终体验到跑者的愉悦感。 作者简介: 2015年杭州跑步圈里的草根英雄,经历226公里的疯狂,穿越大海与公路,终成IRONMAN;历时19个小时,垂直爬升7300米,穿越杭州百公里群山,完成超级马拉松;在多年的身体力行后,独创出一套以"挺、倾、柔、衡、坚"五字诀为精髓的"简爱跑步法"秘籍。"简爱跑步法"让他身边越来越多的人感受到了跑的愉悦。 就是这样的一个跑者,青少年时期因为天生的扁平足,一直被贴着"体育差等生"的标签,体重一度飙升到170斤,曾经自卑心理如影随形,如今最爱一句话——"跑了就懂了,懂了就爱了!"郑州癫痫病发作的处理母猪疯要怎样才能治好哈尔滨哪个医院能把癫痫病治疗好